大垣pilates studioブリューエン
大垣pilates studioブリューエン
身体のバランスを整えて心も身体も美しく健康に
ブリューエンでは、
身体のバランスを整え、深層部のコアを鍛えることで
「しなやかな美しく健康なからだ」を
手に入れられます。
自分の身体に意識を向けて
筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し
背骨や骨盤など本来あるべき位置に戻していく事で
「姿勢改善・骨盤矯正
機能的な身体作り・むくみや冷え改善」
などに効果的です。
インナーマッスル
強化
姿勢改善
柔軟性アップ
代謝アップ
自律神経整う
ダイエット
など、さまざまな不調の根本改善を目指します。
心と身体を整える
ピラティスを行っています
pilates
①確かな効果が実感できる
人体解剖学に基づいたピラティスメゾット
骨格が整う事で、全身の血流が良くなり、
肩こり、腰痛、頭痛、などの
体の痛みや不調を改善することができます。
普段使わない筋肉、関節を意識して動かすため、
身体の使い方が変わり、
日常生活の動作が快適に過ごせるようになります。
また、脳と全身をつなぐ神経が活発になるので、
自律神経が整い、身体だけではなく
心の状態を良くすることができます。
専用のマシンが動きをサポートします。
身体のバランスが整い体幹部の深層筋
(インナーマッスル)を鍛えることで、
姿勢(猫背.巻き肩.反り腰など)が良くなります。
しなやかな強い筋肉とゆがみのない
美しいボディラインを作っていきます。
BM美容整体では、
骨盤調整、小顔矯正、痩身、
高周波ハイパーナイフ施術を行います。
お顔のバランスが整い、
気になる脂肪やセルライトにアプローチします。
見た目を変化させるだけでなく,
疲れにくく太りにくい
健康な身体を手に入れることができます。
②しなやかで、健康的な美しさが手に入る
内的アプローチと外的アプローチ
③ 想いに寄り添う
パーソナルレッスン
「ブリューエン」のマシンピラティは、
パーソナルレッスンです。
お客様一人ひとりの
身体のお悩みに寄り添い、
特徴や目的に合わせて
メニューを組ませていただきます。
オーダーメイドのパーソナルレッスンで
ピラティスの効果を最大限に引き出し、
より効率的に成果をだします。
ご自身で
チェックして
みましょう
Check List
簡単チェックリスト
✓
猫背や反り腰など姿勢が気になる
✓
デスクワークで肩がガチガチ
✓
運動不足で体力がなくすぐに疲れる
✓
✓
筋肉はつけたいけど,ムキムキは違う
✓
体型を変えたい
✓
産後体型が戻らない
✓
気持ちがすっりしない
✓
なんだかやる気がでない
✓
よく寝れない
こんな不調を感じていませんか？
日常生活の何気ない動作がしんどい
プリューエンのピラティスでは、
身体の感覚がかわり、前向きな気持ちになります。
ケア&メンテナンスを
担当するピラティストレーナーです。
小野 弘美
オノ ヒロミ
健康と美容をサポートします！！
健康とキレイになれるよう、
お客様に合ったメニューをご提案させていただきます！
「いつくからでも身体はかえられる」
ピラティスインストラクター
basi pilates資格所得
美容整体師
ボディメンテナンス大垣
ピラティスを続けて私自身感じたこと。
姿勢がよくなり体型がかわりました！！
身体をつかう感覚も変わり疲れにくくなり
元気に過ごせます。
日々身体やメンタルがどんどん変わり、
ピラティスで自分の身体と心に
向き合っていくことで
生きるプラスになっていくと感じています！
何歳からでも身体も心も変えられます、
皆様が元気に過ごせますように、
ピラティスを通して
お伝えしていけたらいいなと思っています。
ＭＥＮＵ
都度
7,500
・・・・・・・
円
7,300
回数券
・・・・・・・
円
(5回)
1回あたり
合計36,500円(税込)
月額コース
7,200
月2回
・・・・・・・
円
プラン
1回あたり
合計14，400円(税込)
7,000
月4回
・・・・・・・
円
プラン
1回あたり
合計28,000円(税込)
6,500
月8回
・・・・・・・
円
プラン
1回あたり
合計52,000円(税込)
決済方法：現金・カード・電子マネー
カード：楽天カード、visa、mastercard、JCB、AMEX
電子マネー：PayPay、iD、waon
パーソナルピラティススタジオ
ブリューエン
大垣スタジオ
アクセス
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